Bárbara de Regil publica sexy rutina de ejercicios para mantener trasero de infarto

La actriz suele compartir sus rutinas y tips para mantener su figura, entre ellos cómo se alimenta.

En su más reciente publicación explicó a sus seguidores cómo es que consigue crecer su trasero, y con un candente vídeo realizó su rutina, vestida con unos leggins ajustados y un micro top, de Regil evidenció su torneada figura.

“Para que crezcan las Pompas. Cuando hagas peso muerto no olvides esto: 1. El espejo es para ver tu postura (tienes que verte simétrica). 2. La espalda siempre recta y fuerte. 3. La cabeza y los ojos siempre bajan y suben con la espalda (4 series de 10). El otro ejercicio es para bombear con una pesa entre las piernas (yo uso 25) y que las rodillas no pasen la punta de los pies (para que no lastimes las rodillas ) lo más importante aprieta, enfoca tu mente en las pompas literal. Manda la señal para que crezcan. TIP: después de esto en el gym come carbohidrato. Opciones: 1 taza de avena hervida con agua o leche o 150 gramos de camote o papa (depende tu peso) y si también proteína”

Por supuesto que recibió los mejores halagos por parte de sus fans.

Estas son otras fotografías que han despertado los mejores comentarios por mantener cuerpazo de infarto.

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