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¡OMG! La razón por la que científicos recomiendan cuidar las partes íntimas de los hombres

partes íntimas

Mantener una vida saludable sin duda es a través de una dieta balanceada y ejercitarse por lo menos tres veces por semana, además de evitar alimentos dañinos para nuestro cuerpo, muchas personas han optado por mejorar su vida y el ejercicio es una de ellas.

Según los científicos hacer media hora de ejercicio tres días a la semana, aumenta la cantidad de espermatozoides que los hombres generan, una investigación arrojó que los que toman el hábito del ejercicio obtenían más “nadadores sanos”, según una investigación publicada en el periódico “Reproduction”.

Aunque es conveniente tener una rutina para hacer ejercicio también se recomienda encontrar el equilibrio adecuado porque demasiado ejercicio puede perjudicar la producción de esperma. como algunos estudios han demostrado que la participación en deportes competitivos, como el ciclismo, puede disminuir la calidad del esperma.

El artículo publicado por la BBC, aseguró que para aumentar la producción de espermas se recomienda:

-Mantener sus testículos “frescos” – evitar ropa interior apretada y baños calientes

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-Evitar las infecciones de transmisión sexual

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-Deja de fumar

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-Reducir el consumo de alcohol

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-Mantenerse delgado o en forma.

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-Hacer ejercicio, ¡pero no demasiado!

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De los 261 hombres inscritos en esta prueba todos estaban sanos y no tenían pruebas de lo contrario. Fueron asignados a uno de cuatro programas en los que combinaban sesiones de entrenamiento, ejercicio moderado y ejercicio intenso.

Los resultados fueron que el ejercicio moderado, pareció aumentar la cantidad y calidad del esperma. Mientras que los hombres de los tres grupos de ejercicio perdieron peso y vieron mejoras en los resultados de sus pruebas de esperma en comparación con los hombres que no hicieron ejercicio durante el período de prueba de 24 semanas.

¡Así que a cuidarse chicos!

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‘El matador’ reaparece junto a Jennifer Lopez

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Foto: Captura de pantalla del vídeo

Hace mucho tiempo que no se sabía nada de Luis Hernández ‘El matador’, quien actualmente tiene 51 años y ha confirmado que pese a todo, él sigue siendo uno de los ex futbolistas más vigentes del momento.

A través de TikTok, ‘El matador’ aprovechó para grabar un clip junto a Jennifer Lopez, quien en los últimos días se ha viralizado con una de las grabaciones del Super Bowl, hecho que ha encantado a sus fanáticos latinos.

En este vídeo aparece el ex futbolista con su antiguo look el que portó durante años y durante su estancia en la Selección Mexicana, y de un momento a otro, JLo jala la cabellera del ex futbolista, provocando una divertida reacción que ya se ha viralizado.

Aunque no es el único TikTok que triunfa, ha sido el más divertido y así lo han confirmado sus seguidores con el paso de las horas, ya que se ha viralizado hasta en Instagram, lugar que ya hizo reír a sus fanáticos y algunos famosos.

Este nuevo “reto” se ha convertido en uno de los favoritos de quienes están pasando de la mejor forma esta cuarentena que aún no termina.

 

¡Qué risa!

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Gloria Trevi sufrió un aparatoso accidente en una alberca

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Foto: Especial

Gloria Trevi suele dar a conocer lo malo y lo bueno de su día a día, y una vez más lo confirmó a través de su cuenta de Instagram, donde dio a conocer un vídeo que casi le cuesta la vida.

La cantante estaba grabando algunos clips para su cuenta oficial de Instagram, sin embargo, decidió hacer una locura entre todo lo que venía grabando. Aunque si bien no parecía peligrosa, al final le dio un susto a todo su equipo.

Gloria presumió un vestido amarillo que enamoró de inmediato a sus seguidores, pero al llegar a la alberca, decidió aventarse un clavado y derretir a sus seguidores, pero ocurrió todo lo contrario.

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Al q entienda lo q digo en el audio de el mero final nos mensajes nos x MD😂

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Al caer, el vestido la cubrió de la cabeza y la cantante no podía respirar, de inmediato una de sus asistentes se aventó al agua a sacarla y al hacerlo no se percató que celular estaba en el pantalón, pero de la cabeza logró sacar a la cantante.

Esta anécdota quedó en una experiencia que finalmente hizo reír a todos los involucrados y espantó a sus seguidores al inicio y terminaron riendo con el relato de la cantante, el cual ha logrado más de 240 mil reproducciones.

¡Se pasa!

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Ana Bárbara comparte una sexy foto en bikini

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Foto: Instagram Ana Bárbara

Ana Bárbara se ha convertido en una de las cantantes más queridas del mundo de la música y a pesar de los años, sigue creando canciones del gusto del público y así lo ha demostrado.

Pero no solo la música es una de las cualidades de la cantante, también lo es cuando comparte imágenes en bikini y en segundos logra alterar las redes sociales de todos sus fanáticos.

A través de una reciente fotografía, la cantante enamoró a todos sus seguidores con un sexy atuendo que dejó al descubierto parte de sus atributos, recibiendo halagos de manera inmediata.

Un día más de vida, un día más que hay que agradecer. 🍃🙏🏻 #YoMeQuedoEnCasa”, se lee al pie de la imagen que en menos de 24 horas ha causado más de 52 mil ‘me gustas’.

Hace unas semanas, Ana Bárbara estrenó “Para no extrañarte tanto”, tema que ya se colocó como uno de los favoritos de su repertorio y que hasta al momento, tiene más de 870 mil reproducciones y se ha colocado como uno de los temas más reproducidos entre sus seguidores.

Además de su talento en la música, la cantante ha hecho un gran equipo junto a sus hijos, quienes siempre se unen a sus locuras en Instagram y actualmente en TikTok, donde ha acumulado más de 2 millones de seguidores.

¡Guapaaaa, talentosa y divertida!

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Sherlyn anuncia la llegada de su primer bebé

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Foto: Instagram Sherlyn

La espera terminó y para Sherlyn lo más importante era tener a André en sus brazos y eso finalmente ha ocurrido y, así lo confirmó hace unas horas, cuando dio a conocer la llegada de su primer bebé a través de un clip que ha recibido los mejores deseos para esta nueva etapa de su vida.

“Ya nació André, mis amores para ustedes con todo mi amor, a nombre de @andrenuestrobebe y mío gracias!!! Ya está aquí mi hijo”, se lee al pie del clip que recibió de inmediato los mejores deseos de parte de sus mejores amigos.

Aunque en el clip no se aprecia a André, el vídeo fue realizado para agradecer a todos sus seguidores el apoyo que ha recibido de parte de cada una de las personas que la siguen a través de sus redes sociales.

La grabación se realizó un día antes de que la actriz entrara al hospital, y así mismo grabó para sus detractores, quienes han criticado esta hermosa decisión.

Hasta ahora, Sherlyn no ha compartido ninguna foto de André, pero parece que todo ha salido de maravilla y así lo han confirmado sus palabras de felicidad en este vídeo que ya tiene más de 315 mil reproducciones.

¡Felicidades! ¡Ya quiero conocerlo!

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