Sofía Vergara de 42 años, tiene una figura envidiable que muchas mujeres quisiéramos tener a su edad.
Por tal, la actriz de “Modern Family” nos comparte en la edición de noviembre de la revista Shape, algunos secretos para sentirnos cómodas con nuestra piel y figura, tal como lo hace ella.
“Yo siempre he estado muy feliz con lo que tengo. Es decir, como cualquier mujer me quejo de que mis partes son muy grandes, o lo que sea, pero me siento cómoda con mis curvas- a las personas les gusta que las tenga”, comentó a la revista.
“Cuando llegué a los 40 años, y empecé a sentir flacidez en todas partes de mi cuerpo… Supe que era tiempo de hacer algo”.
Vergara mantiene el equilibrio pues explica: “Cuando me doy el gusto, hago ejercicio un poco más duro al día siguiente”. “Mi lema de entrenamiento es muy simple: ¡No hay dolor, no hay pastel!”.
La novia de Joe Manganiello utiliza una máquina Megaformer, que tiene resortes y poleas ajustables que le permiten practicar pilates, ejercicio que mantiene su cuerpo con la agilidad y fortaleza necesaria.
