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Checa cómo logró bajar 18 kilos Khloé Kardashian

bajar 18 kilos Khloé Kardashian

Las Kardashian se han caracterizado por tener unas curvas de envidia que presumen en todas sus redes sociales. Khloé ha revelado a una revista cómo le hizo para perder 18 kilos. La también empresaria ha sufrido mucho con su peso, por lo que decidió someterse a un régimen alimenticio además de ejercitar su cuerpo, pero este cambio le ha dado más seguridad asegura:

“Nunca me había sentido tan cómoda con mi cuerpo”.

Este es un nuevo estilo de vida, como ella lo llama, no una dieta, asegura que ha dejado fuera todos los lácteos, gomitas y dulces. Incluso Khloé agradece cada que puede a su entrenador Gunnar:

“Estoy obsesionada con Gunnar. De verdad lo estoy. Ha cambiado mi cuerpo, pero no es un militar, no le pago para que mi grite. Quiero alguien que me motive y que esté orgulloso de mí cada día.”

“Gunner me dice cosas positivas y viene del lugar del ‘sí’. Así que si le digo que quiero el trasero de Beyoncé, me dice: ‘Está bien, lo tendremos’. No me dice que no podré tenerlo porque soy más alta que ella. Simplemente es muy positivo.”

 

Por su parte comparte en su cuenta de Instagram consejos de cómo alimentarse:

También aconsejó que si le da hambre durante el día lo mejor que hace es consumir una malteada de proteína preparada con fresas o frutos silvestres. También le prestó atención a las bebidas y asegura que dejo de beber:

“Me solía encantar la bebida, ahora la eliminé por siempre y tomó un té frío o agua o lo que sea a lo largo del día. Hice ese cambio en mi estilo de vida. Hago una cosa una vez al mes. Me quito algo poco a poco, y luego ya es parte de tu vida. Ni pienso en eso”.

Otras recomendaciones que sigue Khloé, son:

-No comer pan en la cena. Pechuga de pollo a la plancha puede ser una opción.

-Claras de huevo con verduras.

-Ensaladas con pechuga o atún.

-No limitarse, si se consume algo pesado o lleno de calorías al otro día o en la siguiente comida cuidar que sean ligeras.

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Paul McCartney y Ringo Starr grabaran una canción perdida de John Lennon

Foto: Instagram Paul McCartney

Será en el disco “What’s My Name”, de Ringo Starr en donde se incluirá esta canción perdida de John Lennon.

El álbum en solitario del cantante se convierte en el número 20 de su carrera artística y con este tema, que lleva por título “Grow Old With Me”, definitivamente llegará a los corazones de los más fieles admiradores de The Beatles.

Esta canción perdida de John Lennon que rescataron Paul McCartney y Ringo la compuso el músico, pocos años antes de su muerte, en “Grow Old With Me” Ringo Starr presta su voz y McCartney toca su icónico bajo Höfner y hace coros.

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En una entrevista para NME,  Starr aseguró que se inspiró a grabar el tema tras charlar con Jack Douglas, encargado de producir “Double Fantasy”, último disco de John Lennon junto a Yoko Ono antes de morir el 8 de diciembre de 1980.

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Lele Pons burla censura en Instagram y posa sin bra

lele pons
Foto: Instagram Lele Pons

La influencer sorprendió a sus más de 36 millones de seguidores en Instagram al colgar una fotografía donde burló la censura de la plataforma y posó en topless para lanzar una adivinanza a sus fans sobre el disfraz que usará en Halloween.

En la foto aparece la influencer tomándose una selfie frente al espejo con una peluca en un tono platino que cubre sus senos.

“Adivina qué personaje de Halloween voy a ser este año”, escribió junto a la postal que en solo 2 horas alcanzó más de 1 millón de likes en la plataforma.

Aunque no es la primera ocasión que hace un topless, recientemente hizo uno que alcanzó los 2 millones 670 mil corazones de la plataforma.

Aquí otras fotografías que han caudado el mismo impacto en la plataforma.

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James Gunn anuncia el elenco de ‘Suicide Squad 2’

Foto; Especial

El director James Gunn usó sus redes sociales para anunciar al elenco de la segunda parte de la película antihéroes ‘Suicide Squad’,

Una de las sorpresas es que Joaquín Cosío se integró al reparto y compartirá créditos con John Cena, David Dastmalchian y Margot Robbie, quien próximamente estará estrenando su película en solitario del personaje Harley Quinn.

Los otros actores que se integran al proyecto son Viola Davis, Idris Elba, Nathan Fillion, Joel Kinnaman, Sean Gunn y Peter Capaldi.

A pesar de que la primera parte recibió críticas negativas, se espera que con el lanzamiento de ‘The Joker’ de DC Comics, cambie el rumbo de esta segunda parte, fanáticos de la franquicia esperan con ansias el proyecto bajo el mando de Gunn quien participa en la competencia con ‘Guardianes de la Galaxia Vol. 3’.

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