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Checa cómo logró bajar 18 kilos Khloé Kardashian

bajar 18 kilos Khloé Kardashian

Las Kardashian se han caracterizado por tener unas curvas de envidia que presumen en todas sus redes sociales. Khloé ha revelado a una revista cómo le hizo para perder 18 kilos. La también empresaria ha sufrido mucho con su peso, por lo que decidió someterse a un régimen alimenticio además de ejercitar su cuerpo, pero este cambio le ha dado más seguridad asegura:

“Nunca me había sentido tan cómoda con mi cuerpo”.

Este es un nuevo estilo de vida, como ella lo llama, no una dieta, asegura que ha dejado fuera todos los lácteos, gomitas y dulces. Incluso Khloé agradece cada que puede a su entrenador Gunnar:

“Estoy obsesionada con Gunnar. De verdad lo estoy. Ha cambiado mi cuerpo, pero no es un militar, no le pago para que mi grite. Quiero alguien que me motive y que esté orgulloso de mí cada día.”

“Gunner me dice cosas positivas y viene del lugar del ‘sí’. Así que si le digo que quiero el trasero de Beyoncé, me dice: ‘Está bien, lo tendremos’. No me dice que no podré tenerlo porque soy más alta que ella. Simplemente es muy positivo.”

 

Por su parte comparte en su cuenta de Instagram consejos de cómo alimentarse:

También aconsejó que si le da hambre durante el día lo mejor que hace es consumir una malteada de proteína preparada con fresas o frutos silvestres. También le prestó atención a las bebidas y asegura que dejo de beber:

“Me solía encantar la bebida, ahora la eliminé por siempre y tomó un té frío o agua o lo que sea a lo largo del día. Hice ese cambio en mi estilo de vida. Hago una cosa una vez al mes. Me quito algo poco a poco, y luego ya es parte de tu vida. Ni pienso en eso”.

Otras recomendaciones que sigue Khloé, son:

-No comer pan en la cena. Pechuga de pollo a la plancha puede ser una opción.

-Claras de huevo con verduras.

-Ensaladas con pechuga o atún.

-No limitarse, si se consume algo pesado o lleno de calorías al otro día o en la siguiente comida cuidar que sean ligeras.

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Niurka Marcos sorprende a Yolanda Andrade con un apasionado beso

yolanda-niurka
Foto: Captura de pantalla del vídeo

Aunque primero fue Montse, ahora Yolanda Andrade protagonizó un divertido encuentro con Niurka, quien sin más, la besó apasionadamente.

La cubana apareció en el programa de las conductoras y cuando hizo una entrada a su manera, decidió ‘apapachar’ a la conductora y de inmediato le dio un beso que sorprendió y sacó varias carcajadas al público.

“Dame un besito. Uno de piquito. Te vi sufriendo por amores del pasado”, decía Niurka mientras consolaba a la conductora y veía en complicidad a Montse.

Al parecer las palabras de Niurka se deben a todo lo que ha confesado en los últimos días Yolanda, donde confirmó su relación con Montse y más tarde con Verónica Castro, quien finalmente negó haberse casado con ella.

En el programa también estaba como invitado Jorge Falcón, hecho que no pasó desapercibido por nadie, haciendo de este programa uno de los más divertidos de diciembre.

¡Se pasan!

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Zac Efron podría convertirse en Adam Warlock en ‘Guardians of the Galaxy Vol. 3’

Foto: Especial

Todo parece indicar que Marvel Studios tiene en la mira al actor de 32 años para que le de vida al personaje Adam Warlock el cual aparecerá en la tercera entrega de ‘Guardians of the Galaxy Vol. 3’.

Fue desde la segunda entrega del filme de Marvel que se mencionó al personaje y fanáticos esperan con ansias más noticias al respecto, ya que se rumora Adam Warlock hará su debut  en el Universo Cinematográfico de Marvel en esta cinta protagonizada por Chris Pratt.

Como sabrás Adam Warlock es uno de los personajes más poderosos del Universo de Marvel y cuyo poder radica en la gema del alma, aunque esta ya no existe en la línea del tiempo del MCU por lo que fans se preguntan de dónde vendrá su fuente de poder.

De acuerdo a información de We Got This Covered, Marvel está buscando al actor que se encargue de darle vida al personaje, la primera opción continúa siendo Zac Efron, incluso circula en la web una imagen realizada por una fan page con el rostro del también cantante, ya que no es la primera ocasión que se le vincula con Warlock.

Se especula que en la tercera entrega Adam Warlock comenzará siendo el enemigo de los Guardianes, pero más tarde se les unirá. La inclusión de este personaje al MCU abrirá otras posibles historias ya que incluso el personaje tiene un alter ego maligno de nombre Magnus y sería una gran amenaza.

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Así luce Jenny García, luego de ser la expulsada de ‘Exatlón’

Foto: Instagram Jenny García

Jenny García tuvo una participación increíble en ‘Exatlón’, sin embargo, luego de semanas de un gran desempeño terminó saliendo de la competencia.

Pese a que la bailarina salió del reality show, sin duda, demostró que su fuerza no solo es física, sino mental y que está dispuesta siempre a salir delante de cualquier reto que le pongan.

Luego de su salida del reality más famoso del momento, Jenny acudió a ‘Venga la Alegría’ a platicar un poco de toda la experiencia junto a Ricardo Casares y ‘El Capi’ Pérez.

Sin embargo, las imágenes de su regreso del programa no pararon y su cuenta de Instagram se iluminó con halagos, al compartir una sexy foto sin sostén.

“Nota: ‘Se La Energía Que Quieres Atraer”, se lee al pie de la imagen que en un día logró más de 28 mil ‘me gustas’.

La bailarina fue una de las primeras personas que se enteró del embarazo de Sherlyn, hecho que ha demostrado que tiene grandes amistades en el medio y que siempre la han apoyado en cada momento de su vida.

sherlyn-jenny

¡Guapaaa!

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